Effect van vlucht met een vliegtuig op je lichaam daar wij hier wat dieper op in gaan
We hebben reeds een artikel geschreven over reizigerstrombose op je reis naar Spanje.
Maar tijden zijn ook veranderd.
Velen zitten met vragen over de veiligheid van het vliegen in tijden van een corona.
Evenveel zijn blij dat we terug mogen vliegen naar Spanje na de lock down. Wel met een mondmasker aan.
Nadat onze koorts is gemeten op de luchthaven.
Onderzoek heeft aangetoond dat dit gevaarlijker is dan thuis blijven in je bubbel.
Maar bioscoop bezoek of de avondmarkten bezoeken heeft ook een verhoogd risico…..
Maar als we de nu geldende en gekende veiligheidsmaatregelen in acht nemen , kan je het risico zelf beperken.
Lees ook ons artikel :Corona en op reis gaan naar Spanje.
Daar krijg je meer uitleg over de verschillende regio’s en de code’s.
Maar ook informatie over het Passenger Locator form. Hert verplichte formulier in België .
Met het dragen van een mondmasker, je handen veel wassen, gebruik maken van ontsmettende gel, niet ziek op reis gaan, ..
Effect van de vlucht op je lichaam
We kennen allemaal ondertussen het verstopt zitten van de oren wegens druk .
Ook de kans op trombose of spataderen is gekend.
Maar er zijn er nog. De vlucht vraagt meer inspanning van ons lichaam dat dat we zelf beseffen.
De omgeving binnen in een vliegtuig blijft een niet gewone omgeving voor ons lichaam.
Er is een verhoogd druk . Je merkt het op je oren. Maar ook op je waterflesje die in elkaar duwt of juist bolt.
Wetenschappers zeggen dat het vergelijkbaar is met een hoogte van een berg van 2500 meter. Het zuurstof gehalte ligt er lager.
De vochtigheid in het vliegtuig bedraagt maximum 20%.
Daarom ook de droge lippen; Voor sommige de trekkerige huid.
Normaal bij jouw thuis is dit meestal dubbele . Dus meer dan 40 %.
Invloed op smaak gehoor en zicht
Je krijgt ook drogere ogen. Zodat je zicht troebel wordt.
Door de droge lucht verminderd ook je smaak .
Maar ook je geur. Je neusslijmvliezen drogen uit. De geurprikkels worden minder doorgegeven.
Op lange vluchten weten zee dit. Daardoor is het eten ook meer gekruid dan normaal.
Terug naar ons flesje water. Die zet uit wanneer de luchtdruk daalt.
Die krimpt wanneer die terug verhoogt.
Maar in ons lichaam geurt hetzelfde met de maag en de darmen.
Gevolg kans op achterwaartse zuchten. Best dat we dan niet goed ruiken.
Droge huid
Smeren is de boodschap. Want de droge lucht heeft aanleiding tot droge lippen en een droge huid;
Ook wordt de lucht gelukkig voortdurend door hepa filters ververst. Maar daardoor ontstaat er ook een koude tocht.
Dus lippen balsem en ( blauw potje) crème is welkom .
Na een korte vlucht herstelt je lichaam de balans heel snel terug.
Ook regelmatig water drinken herstelt het vocht systeem van ons lichaam.
Pijn aan de oren
Door de druk heb je ook pijn in je oren of je sinussen.
Sommigen klagen ook over tandpijn. De druk duwt in bijvoorbeeld een gaatje in je tand.
Effect van vlucht :Tekort aan zuurstof in je bloed
Zoals reeds vermeld de druk is te vergelijken met een berghoogte van 2500 meter.
Daardoor kan de zuurstof in het bloed dalen.
Voor risico patiënten met hart en longproblemen kan dit nefast zijn.
Dit tekort aan zuurstof zorgt echter wel dat we moe zijn tijdens de vlucht of erna.
Maar op het vliegtuig doen de meeste toch een tukje.
Gelukkig recupereert ons lichaam vlug . Maar je moet je dus niet meer verwonderen dat je na de vlucht moe bent.
Invloed op ons immuunsysteem ?
Tot nu toe is dit volgens de wetenschappers nog niet echt bewezen.
Als je griep krijgt op een vlucht; Is het omdat je te dicht bij een besmette persoon hebt gezeten zonder bescherming. Tot nu toe ook hetzelfde voor Corona.
Luchtvaartmaatschappijen doen er ook alles aan om hun vliegtuig schoon en veilig te houden.
Het is ook voor hem een business die moet blijven kunnen doorgaan.
Ze willen niet weer weken aan de grond staan.
Zoals hierboven ook vermeld wordt de lucht minstens twintig keer in een uur gefilterd met de Hepa filters .
Die worden ook in alle ziekenhuizen gebruikt.
De filters houden een groot aantal virussen en bacteriën tegen.
Tenslotte : Effect van vlucht
Zoals je merkt heeft vliegen wel degelijk een invloed op ons lichaam.
Maar door goed geïnformeerd te zijn en daarop preventief te reageren kunnen we veel vermijden.
Dan kunnen we volop genieten van ons deugddoende vakantie in het zonnige Spanje of aan de Costa Blanca
